Saint Ismier - Facteur - Col de Baure - Manival

(revenir au carnet d'entrainement)

Saint Ismier - Facteur - Col de Baure - Manival par Albacor38
Date12/2/2017 Type de séanceContinu Distance19.5671 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1114 m D+ / 1112 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h54'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km7.3 km/h08'13''15'20''
3 km7.92 km/h07'34''22'54''
4 km8.45 km/h07'06''30'00''
5 km8.27 km/h07'15''37'15''
6 km4.89 km/h12'15''49'30''
7 km3.21 km/h18'41''01h08'11''
8 km4.44 km/h13'30''01h21'41''
9 km6.17 km/h09'43''01h31'24''
10 km6.85 km/h08'45''01h40'09''
11 km6.45 km/h09'18''01h49'27''
12 km5.57 km/h10'46''02h00'13''
13 km4.81 km/h12'27''02h12'40''
14 km5.35 km/h11'12''02h23'52''
15 km7.91 km/h07'35''02h31'27''
16 km11.18 km/h05'22''02h36'49''
17 km11.72 km/h05'07''02h41'56''
18 km11.46 km/h05'14''02h47'10''
19 km12.5 km/h04'48''02h51'58''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !