Communauté des sports d'endurance
Le site4x1500
(revenir au carnet d'entrainement)
| 4x1500 par Spir | |||||
| Date | 16/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.75 kms |
| Lieu | Route sud IFP | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 19 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/178 | ||
| Moyenne | 11.93 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.