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up&down 5xgourguillon avec vik par Davitw | |||||
Date | 14/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 16.96 kms |
Lieu | lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h37'36'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 164/188 | ||
Moyenne | 10.42 km/h |
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