sortie longue we

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sortie longue we par jano
Date19/2/2017 Type de séanceContinu Distance27.7413 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1350 m D+ / 1291 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h47'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/171
  Moyenne 7.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km8.23 km/h07'17''14'13''
3 km5.17 km/h11'36''25'49''
4 km6.59 km/h09'06''34'55''
5 km6.2 km/h09'40''44'35''
6 km8.67 km/h06'55''51'30''
7 km6.03 km/h09'57''01h01'27''
8 km6.97 km/h08'36''01h10'03''
9 km4.97 km/h12'04''01h22'07''
10 km5.02 km/h11'56''01h34'03''
11 km9.62 km/h06'14''01h40'17''
12 km4.38 km/h13'41''01h53'58''
13 km11.57 km/h05'11''01h59'09''
14 km10.08 km/h05'57''02h05'06''
15 km4.15 km/h14'26''02h19'32''
16 km6.48 km/h09'15''02h28'47''
17 km8.21 km/h07'18''02h36'05''
18 km6.6 km/h09'05''02h45'10''
19 km9.72 km/h06'10''02h51'20''
20 km8.25 km/h07'16''02h58'36''
21 km10.9 km/h05'30''03h04'06''
22 km7.14 km/h08'24''03h12'30''
23 km7.67 km/h07'49''03h20'19''
24 km11.28 km/h05'19''03h25'38''
25 km6.76 km/h08'52''03h34'30''
26 km1.51 km/h39'35''04h14'05''
27 km12.67 km/h04'44''04h18'49''

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