les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date22/2/2017 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/164
  Moyenne 12.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.8 km/h05'05''10'25''
3 km12.54 km/h04'47''15'12''
4 km12.32 km/h04'52''20'04''
5 km12.45 km/h04'49''24'53''
6 km12.58 km/h04'46''29'39''
7 km12.28 km/h04'53''34'32''
8 km12.45 km/h04'49''39'21''
9 km12.5 km/h04'48''44'09''
10 km12.24 km/h04'54''49'03''

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