Trail blanc des Karellis - 10 km

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Trail blanc des Karellis - 10 km par BOUK honte-du-sport
Date24/2/2017 Type de séanceCompétition Distance9.50083 kms
LieuLes Karellis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 325 m D+ / 313 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km11.8 km/h05'05''11'10''
3 km8.27 km/h07'15''18'25''
4 km7.98 km/h07'31''25'56''
5 km6.61 km/h09'04''35'00''
6 km8.05 km/h07'27''42'27''
7 km14.63 km/h04'06''46'33''
8 km14.06 km/h04'16''50'49''
9 km9.78 km/h06'08''56'57''

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