Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km par sabzaina
Date26/2/2017 Type de séanceCompétition Distance41.55 kms
LieuBouffemont DifficultéAssez difficile Dénivelé 1742 m D+ / 1438 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h47'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.39 km/h07'09''07'09''
2 km7.72 km/h07'46''14'55''
3 km7.69 km/h07'48''22'43''
4 km8.65 km/h06'56''29'39''
5 km8.33 km/h07'12''36'51''
6 km9 km/h06'40''43'31''
7 km9.35 km/h06'25''49'56''
8 km9 km/h06'40''56'36''
9 km8.71 km/h06'53''01h03'29''
10 km8.16 km/h07'21''01h10'50''
11 km10.05 km/h05'58''01h16'48''
12 km8.49 km/h07'04''01h23'52''
13 km9.13 km/h06'34''01h30'26''
14 km10.74 km/h05'35''01h36'01''
15 km9.83 km/h06'06''01h42'07''
16 km6.52 km/h09'12''01h51'19''
17 km9.78 km/h06'08''01h57'27''
18 km8.51 km/h07'03''02h04'30''
19 km7.4 km/h08'06''02h12'36''
20 km7.4 km/h08'06''02h20'42''
21 km6.31 km/h09'30''02h30'12''
22 km8.86 km/h06'46''02h36'58''
23 km10.31 km/h05'49''02h42'47''
24 km8.91 km/h06'44''02h49'31''
25 km9.06 km/h06'37''02h56'08''
26 km8.33 km/h07'12''03h03'20''
27 km12 km/h05'00''03h08'20''
28 km8.57 km/h07'00''03h15'20''
29 km7.27 km/h08'15''03h23'35''
30 km7.45 km/h08'03''03h31'38''
31 km8.49 km/h07'04''03h38'42''
32 km11.21 km/h05'21''03h44'03''
33 km8.37 km/h07'10''03h51'13''
34 km10.19 km/h05'53''03h57'06''
35 km6 km/h10'00''04h07'06''
36 km7.61 km/h07'53''04h14'59''
37 km9.72 km/h06'10''04h21'09''
38 km7.43 km/h08'04''04h29'13''
39 km9.94 km/h06'02''04h35'15''
40 km8.51 km/h07'03''04h42'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !