Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km

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Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km par Bikoon
Date26/2/2017 Type de séanceCompétition Distance41.63 kms
LieuBouffemont DifficultéDifficile Dénivelé 1565 m D+ / 1565 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/185
  Moyenne 10.62 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km11.84 km/h05'04''09'28''
3 km11.39 km/h05'16''14'44''
4 km12.58 km/h04'46''19'30''
5 km12.12 km/h04'57''24'27''
6 km12.16 km/h04'56''29'23''
7 km12.5 km/h04'48''34'11''
8 km12.67 km/h04'44''38'55''
9 km12.2 km/h04'55''43'50''
10 km10.74 km/h05'35''49'25''
11 km13.04 km/h04'36''54'01''
12 km11.92 km/h05'02''59'03''
13 km9.97 km/h06'01''01h05'04''
14 km13.63 km/h04'24''01h09'28''
15 km12.24 km/h04'54''01h14'22''
16 km9.57 km/h06'16''01h20'38''
17 km11.32 km/h05'18''01h25'56''
18 km10.71 km/h05'36''01h31'32''
19 km9.09 km/h06'36''01h38'08''
20 km10.58 km/h05'40''01h43'48''
21 km8.86 km/h06'46''01h50'34''
22 km8.53 km/h07'02''01h57'36''
23 km11.35 km/h05'17''02h02'53''
24 km10.25 km/h05'51''02h08'44''
25 km12.76 km/h04'42''02h13'26''
26 km10.87 km/h05'31''02h18'57''
27 km9.35 km/h06'25''02h25'22''
28 km14.69 km/h04'05''02h29'27''
29 km7.43 km/h08'04''02h37'31''
30 km8 km/h07'30''02h45'01''
31 km9.6 km/h06'15''02h51'16''
32 km10.87 km/h05'31''02h56'47''
33 km9.78 km/h06'08''03h02'55''
34 km12.2 km/h04'55''03h07'50''
35 km11.53 km/h05'12''03h13'02''
36 km7.14 km/h08'24''03h21'26''
37 km8.88 km/h06'45''03h28'11''
38 km12.99 km/h04'37''03h32'48''
39 km7.82 km/h07'40''03h40'28''
40 km12.54 km/h04'47''03h45'15''
41 km9 km/h06'40''03h51'55''

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