42 - Décrassage post Maxi Cross: 1h endurance

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42 - Décrassage post Maxi Cross: 1h endurance par sabzaina
Date27/2/2017 Type de séanceContinu Distance10.31 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 166 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.02 km/h05'59''11'45''
3 km9.25 km/h06'29''18'14''
4 km9.67 km/h06'12''24'26''
5 km8.21 km/h07'18''31'44''
6 km10.02 km/h05'59''37'43''
7 km9.89 km/h06'04''43'47''
8 km9.65 km/h06'13''50'00''
9 km9.04 km/h06'38''56'38''
10 km9.8 km/h06'07''01h02'45''

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