les bouillides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouillides par laurent05
Date3/3/2017 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/172
  Moyenne 13.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km12.2 km/h04'55''10'14''
3 km12.81 km/h04'41''14'55''
4 km12.99 km/h04'37''19'32''
5 km13.95 km/h04'18''23'50''
6 km14.11 km/h04'15''28'05''
7 km13.23 km/h04'32''32'37''
8 km13.09 km/h04'35''37'12''
9 km13.13 km/h04'34''41'46''
10 km13.74 km/h04'22''46'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !