EF 1h20

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EF 1h20 par Mazouth
Date7/3/2017 Type de séanceFeeling Distance13.65 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 156 m D+ / 195 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/153
  Moyenne 10.25 km/h
Commentaire public
Il était temps que je sorte de mon parcours habituel pour profiter du côté nature et vallonné de Parilly, c'est quand même plus sympa comme ça :-)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km9.8 km/h06'07''12'00''
3 km10.19 km/h05'53''17'53''
4 km9.06 km/h06'37''24'30''
5 km9.37 km/h06'24''30'54''
6 km10.65 km/h05'38''36'32''
7 km8.95 km/h06'42''43'14''
8 km9.37 km/h06'24''49'38''
9 km9.37 km/h06'24''56'02''
10 km10.68 km/h05'37''01h01'39''
11 km10.31 km/h05'49''01h07'28''
12 km10.84 km/h05'32''01h13'00''
13 km11.07 km/h05'25''01h18'25''

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