les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date8/3/2017 Type de séanceContinu Distance11.05 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/178
  Moyenne 13.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km12.63 km/h04'45''10'01''
3 km13.53 km/h04'26''14'27''
4 km13.43 km/h04'28''18'55''
5 km14.87 km/h04'02''22'57''
6 km15.85 km/h03'47''26'44''
7 km15.58 km/h03'51''30'35''
8 km13.28 km/h04'31''35'06''
9 km13.09 km/h04'35''39'41''
10 km13.95 km/h04'18''43'59''
11 km12.41 km/h04'50''48'49''

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