Urban Trail sans dossard

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Urban Trail sans dossard par JLW
Date12/3/2017 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuEvry DifficultéUn peu difficile Dénivelé 137 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h11'42''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.07 km/h05'25''10'57''
3 km10.77 km/h05'34''16'31''
4 km10.77 km/h05'34''22'05''
5 km11.25 km/h05'20''27'25''
6 km10.97 km/h05'28''32'53''
7 km11.11 km/h05'24''38'17''
8 km10.71 km/h05'36''43'53''
9 km11.35 km/h05'17''49'10''
10 km10.28 km/h05'50''55'00''
11 km9.57 km/h06'16''01h01'16''
12 km11.11 km/h05'24''01h06'40''

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