sortie saint cloud

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sortie saint cloud par freethunder
Date10/3/2017 Type de séanceContinu Distance11.2227 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 204 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 57'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.58 km/h04'46''04'46''
2 km11.46 km/h05'14''10'00''
3 km10.02 km/h05'59''15'59''
4 km11.21 km/h05'21''21'20''
5 km12.04 km/h04'59''26'19''
6 km11.21 km/h05'21''31'40''
7 km11.5 km/h05'13''36'53''
8 km11.61 km/h05'10''42'03''
9 km11.28 km/h05'19''47'22''
10 km12.67 km/h04'44''52'06''
11 km12.85 km/h04'40''56'46''

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