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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 13/3/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 790 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h31'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/174 | ||
Moyenne | 16.68 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps printanier, un peu frais au début de la descente (8° en haut, 14 en bas), d'autant que le vent du nord était assez frais. Assez bonnes sensations, portion toujours aussi raide entre Rochetaillée et la Fontmora (finie sur le 24). De l'airelle jusqu'en haut, sur le 39 (comme la fois précédente). Assez dur à enrouler, jeudi je passerai sur le 30 pour ne pas me cramer avant la côte Colombier - Giraudet. Chiffres cardio suspects avec un max à l'arrivé de 202. 174 est le max que j'ai vu, 152 est la FC moyenne selon le cardio, c'est probablement plus bas. |
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