Footing

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Footing par gunger30
Date31/3/2017 Type de séanceContinu Distance10.0728 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 18 m D+ / 18 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 57'38''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 152/161
  Moyenne 10.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10.46 km/h05'44''11'48''
3 km10.37 km/h05'47''17'35''
4 km10.34 km/h05'48''23'23''
5 km10.34 km/h05'48''29'11''
6 km10.49 km/h05'43''34'54''
7 km10.55 km/h05'41''40'35''
8 km10.84 km/h05'32''46'07''
9 km11.04 km/h05'26''51'33''
10 km10.84 km/h05'32''57'05''

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