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Endurance fondamentalement soutenue par Mazouth | |||||
Date | 7/4/2017 | Type de séance | Fartlek | Distance | 21.32 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 289 m D+ / 281 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h01'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/165 | ||
Moyenne | 10.57 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Petit tour à Ste-Foy avec Anthony et Christian pour faire monter le cardio. |
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