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Le siteNature long
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| Nature long par philoustetou | |||||
| Date | 9/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 20.0737 kms |
| Lieu | Plerin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 348 m D+ / 347 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h08'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/171 | ||
| Moyenne | 9.34 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Sortie longue nature, temps superbe et pas trop chaud. La forme revient et le plaisir avec. Bonnes sensations. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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