Sortie longue

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Sortie longue par zenitramt
Date10/4/2017 Type de séanceContinu Distance22.148 kms
LieuDépart de la maison-Col St Anne et retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 444 m D+ / 434 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h13'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/161
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.41 km/h07'08''07'08''
2 km9.8 km/h06'07''13'15''
3 km8.37 km/h07'10''20'25''
4 km9.52 km/h06'18''26'43''
5 km9.65 km/h06'13''32'56''
6 km9.8 km/h06'07''39'03''
7 km9.06 km/h06'37''45'40''
8 km9.83 km/h06'06''51'46''
9 km10.19 km/h05'53''57'39''
10 km9.86 km/h06'05''01h03'44''
11 km7.89 km/h07'36''01h11'20''
12 km11.53 km/h05'12''01h16'32''
13 km11.65 km/h05'09''01h21'41''
14 km11.14 km/h05'23''01h27'04''
15 km11.88 km/h05'03''01h32'07''
16 km11.76 km/h05'06''01h37'13''
17 km10.14 km/h05'55''01h43'08''
18 km9.3 km/h06'27''01h49'35''
19 km10.68 km/h05'37''01h55'12''
20 km10.46 km/h05'44''02h00'56''
21 km9.72 km/h06'10''02h07'06''
22 km10.46 km/h05'44''02h12'50''

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