Petit tour au Pays de l'Ozon
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13/4/2017 |
Feeling |
48.66 kms |
Lyon-Mions-Chaponnay-BelAir-Planet-Chaponnay-Mions-Lyon |
Un peu difficile |
304 m D+ / 318 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
01h56'45'' |
Inconnue |
134/168 |
25 km/h |
J'ai enfin ressorti le vélo de route du garage !! Et c'était vachement agréable par ce beau temps (une fois passée la sale demi-heure urbaine). Bon alors normalement ça devait être une sortie de récup, mais comme je n'aime pas me trainer (déjà que même en forçant je suis lent) et que ces sensations me manquaient un peu, je n'ai pas fait que tourner les jambes en souplesse... D'ailleurs j'ai l'impression d'être un peu plus fort à vélo depuis que je cours, par contre niveau endurance, l'effort n'étant pas tout à fait le même, les jambes commencent déjà à fatiguer un peu au bout d'une heure. |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 04'10'' | 2 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 06'46'' | 3 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 09'05'' | 4 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 12'03'' | 5 km | 20 km/h | 03'00'' | 15'03'' | 6 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 17'25'' | 7 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 19'30'' | 8 km | 14.28 km/h | 04'12'' | 23'42'' | 9 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 25'52'' | 10 km | 24 km/h | 02'30'' | 28'22'' | 11 km | 30 km/h | 02'00'' | 30'22'' | 12 km | 30 km/h | 02'00'' | 32'22'' | 13 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 34'32'' | 14 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 37'54'' | 15 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 39'45'' | 16 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 41'42'' | 17 km | 18 km/h | 03'20'' | 45'02'' | 18 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 47'12'' | 19 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 50'18'' | 20 km | 16.14 km/h | 03'43'' | 54'01'' | 21 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 59'42'' | 22 km | 18 km/h | 03'20'' | 01h03'02'' | 23 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h05'06'' | 24 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 01h07'55'' | 25 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 01h18'33'' | 26 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h20'51'' | 27 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h23'32'' | 28 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h25'29'' | 29 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h27'24'' | 30 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 01h30'25'' | 31 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h32'36'' | 32 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 01h35'12'' | 33 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h37'19'' | 34 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h39'47'' | 35 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h42'05'' | 36 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h44'30'' | 37 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 01h47'12'' | 38 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h49'26'' | 39 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h51'41'' | 40 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h53'48'' | 41 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h56'05'' | 42 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 01h57'57'' | 43 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h00'15'' | 44 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 02h02'58'' | 45 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 02h05'20'' | 46 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 02h07'37'' | 47 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 02h11'04'' | 48 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 02h13'26'' |
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