Petit tour au Pays de l'Ozon

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Petit tour au Pays de l'Ozon par Mazouth
Date13/4/2017 Type de séanceFeeling Distance48.66 kms
LieuLyon-Mions-Chaponnay-BelAir-Planet-Chaponnay-Mions-Lyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 304 m D+ / 318 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h56'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/168
  Moyenne 25 km/h
Commentaire public
J'ai enfin ressorti le vélo de route du garage !! Et c'était vachement agréable par ce beau temps (une fois passée la sale demi-heure urbaine). Bon alors normalement ça devait être une sortie de récup, mais comme je n'aime pas me trainer (déjà que même en forçant je suis lent) et que ces sensations me manquaient un peu, je n'ai pas fait que tourner les jambes en souplesse... D'ailleurs j'ai l'impression d'être un peu plus fort à vélo depuis que je cours, par contre niveau endurance, l'effort n'étant pas tout à fait le même, les jambes commencent déjà à fatiguer un peu au bout d'une heure.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.4 km/h04'10''04'10''
2 km23.07 km/h02'36''06'46''
3 km25.89 km/h02'19''09'05''
4 km20.22 km/h02'58''12'03''
5 km20 km/h03'00''15'03''
6 km25.35 km/h02'22''17'25''
7 km28.8 km/h02'05''19'30''
8 km14.28 km/h04'12''23'42''
9 km27.69 km/h02'10''25'52''
10 km24 km/h02'30''28'22''
11 km30 km/h02'00''30'22''
12 km30 km/h02'00''32'22''
13 km27.69 km/h02'10''34'32''
14 km17.82 km/h03'22''37'54''
15 km32.43 km/h01'51''39'45''
16 km30.76 km/h01'57''41'42''
17 km18 km/h03'20''45'02''
18 km27.69 km/h02'10''47'12''
19 km19.35 km/h03'06''50'18''
20 km16.14 km/h03'43''54'01''
21 km10.55 km/h05'41''59'42''
22 km18 km/h03'20''01h03'02''
23 km29.03 km/h02'04''01h05'06''
24 km21.3 km/h02'49''01h07'55''
25 km5.64 km/h10'38''01h18'33''
26 km26.08 km/h02'18''01h20'51''
27 km22.36 km/h02'41''01h23'32''
28 km30.76 km/h01'57''01h25'29''
29 km31.3 km/h01'55''01h27'24''
30 km19.88 km/h03'01''01h30'25''
31 km27.48 km/h02'11''01h32'36''
32 km23.07 km/h02'36''01h35'12''
33 km28.34 km/h02'07''01h37'19''
34 km24.32 km/h02'28''01h39'47''
35 km26.08 km/h02'18''01h42'05''
36 km24.82 km/h02'25''01h44'30''
37 km22.22 km/h02'42''01h47'12''
38 km26.86 km/h02'14''01h49'26''
39 km26.66 km/h02'15''01h51'41''
40 km28.34 km/h02'07''01h53'48''
41 km26.27 km/h02'17''01h56'05''
42 km32.14 km/h01'52''01h57'57''
43 km26.08 km/h02'18''02h00'15''
44 km22.08 km/h02'43''02h02'58''
45 km25.35 km/h02'22''02h05'20''
46 km26.27 km/h02'17''02h07'37''
47 km17.39 km/h03'27''02h11'04''
48 km25.35 km/h02'22''02h13'26''

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