25 bosses

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25 bosses par st ar
Date13/4/2017 Type de séanceFartlek Distance16.25 kms
LieuMilly la Foret DifficultéMoyenne Dénivelé 800 m D+ / 343 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h28'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km4.54 km/h13'12''21'13''
3 km4.9 km/h12'14''33'27''
4 km8.08 km/h07'25''40'52''
5 km6.36 km/h09'26''50'18''
6 km5.23 km/h11'28''01h01'46''
7 km5.05 km/h11'52''01h13'38''
8 km4.85 km/h12'21''01h25'59''
9 km6.29 km/h09'32''01h35'31''
10 km7.64 km/h07'51''01h43'22''
11 km6.33 km/h09'28''01h52'50''
12 km6.17 km/h09'43''02h02'33''
13 km8.18 km/h07'20''02h09'53''
14 km8.27 km/h07'15''02h17'08''
15 km8.75 km/h06'51''02h23'59''

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