La Lande du Moulin

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La Lande du Moulin par JLW
Date11/4/2017 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuSulniac DifficultéMoyenne Dénivelé 82 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'11''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km9.42 km/h06'22''13'04''
3 km9.06 km/h06'37''19'41''
4 km10.65 km/h05'38''25'19''
5 km8.95 km/h06'42''32'01''
6 km9.2 km/h06'31''38'32''
7 km8.84 km/h06'47''45'19''
8 km9.62 km/h06'14''51'33''
9 km9.44 km/h06'21''57'54''

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