Sortie longue

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Sortie longue par zenitramt
Date17/4/2017 Type de séanceContinu Distance22.1267 kms
LieuDépart de la maison-Col St Anne et retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 451 m D+ / 441 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h06'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/166
  Moyenne 10.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.45 km/h07'06''07'06''
2 km10.81 km/h05'33''12'39''
3 km7.17 km/h08'22''21'01''
4 km9.49 km/h06'19''27'20''
5 km10.08 km/h05'57''33'17''
6 km10.19 km/h05'53''39'10''
7 km9.39 km/h06'23''45'33''
8 km10.22 km/h05'52''51'25''
9 km10.94 km/h05'29''56'54''
10 km10.25 km/h05'51''01h02'45''
11 km8.2 km/h07'19''01h10'04''
12 km11.88 km/h05'03''01h15'07''
13 km12.08 km/h04'58''01h20'05''
14 km11.57 km/h05'11''01h25'16''
15 km11.92 km/h05'02''01h30'18''
16 km12.32 km/h04'52''01h35'10''
17 km10.55 km/h05'41''01h40'51''
18 km9.89 km/h06'04''01h46'55''
19 km11.28 km/h05'19''01h52'14''
20 km10.9 km/h05'30''01h57'44''
21 km10.58 km/h05'40''02h03'24''
22 km11.28 km/h05'19''02h08'43''

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