Cross de Tencin - 15 km

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Cross de Tencin - 15 km par Noruas
Date16/4/2017 Type de séanceCompétition Distance15.4 kms
LieuTencin DifficultéAssez difficile Dénivelé 660 m D+ / 660 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h37'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km7.51 km/h07'59''14'36''
3 km8.61 km/h06'58''21'34''
4 km5.68 km/h10'33''32'07''
5 km10.4 km/h05'46''37'53''
6 km6.21 km/h09'39''47'32''
7 km5.24 km/h11'26''58'58''
8 km12.2 km/h04'55''01h03'53''
9 km12.04 km/h04'59''01h08'52''
10 km12.5 km/h04'48''01h13'40''
11 km12.2 km/h04'55''01h18'35''
12 km13.89 km/h04'19''01h22'54''
13 km11.61 km/h05'10''01h28'04''
14 km14.34 km/h04'11''01h32'15''
15 km16.14 km/h03'43''01h35'58''

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