avec Sylvain

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avec Sylvain par JLW
Date17/4/2017 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'05''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km9.44 km/h06'21''12'54''
3 km9.72 km/h06'10''19'04''
4 km9.78 km/h06'08''25'12''
5 km9.52 km/h06'18''31'30''
6 km9.35 km/h06'25''37'55''
7 km9.65 km/h06'13''44'08''
8 km9.32 km/h06'26''50'34''
9 km9.62 km/h06'14''56'48''
10 km10.05 km/h05'58''01h02'46''

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