FractionneZ : Fumez les chacals même à Peyrus

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FractionneZ : Fumez les chacals même à Peyrus par Albacor38
Date20/4/2017 Type de séanceFractionné court Distance11.3092 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 114 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.23 km/h
Commentaire public
Fractionné court 20ECH + 4 * (5 *30/30 +1'30 REC)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.8 km/h06'07''12'31''
3 km9.32 km/h06'26''18'57''
4 km11.07 km/h05'25''24'22''
5 km11.18 km/h05'22''29'44''
6 km11.46 km/h05'14''34'58''
7 km11.61 km/h05'10''40'08''
8 km10.68 km/h05'37''45'45''
9 km9.35 km/h06'25''52'10''
10 km10.34 km/h05'48''57'58''
11 km9.7 km/h06'11''01h04'09''

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