golf and Bosses

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golf and Bosses par JLW
Date19/4/2017 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéAssez difficile Dénivelé 188 m D+ / 192 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h02'41''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km10.31 km/h05'49''11'38''
3 km9.16 km/h06'33''18'11''
4 km9.47 km/h06'20''24'31''
5 km10.97 km/h05'28''29'59''
6 km12.08 km/h04'58''34'57''
7 km11.68 km/h05'08''40'05''
8 km9.65 km/h06'13''46'18''
9 km10.05 km/h05'58''52'16''
10 km10.97 km/h05'28''57'44''

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