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Le siteReco moitié des Coursières depuis Messimy
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| Reco moitié des Coursières depuis Messimy par Mazouth | |||||
| Date | 22/4/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 48.12 kms |
| Lieu | Messimy | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 2114 m D+ / 2095 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 07h16'57'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 126/166 | ||
| Moyenne | 6.6 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Quelle belle sortie par beau temps avec Jérôme sur la première moitié du parcours de l'Ultra des Coursières ! Ca s'est plutôt bien passé sauf que j'avais les jambes un peu fatiguées et que Jérôme n'était pas très en forme. Du coup le rythme cool était de rigueur et on a fini bien atteints quand même. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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