Footing jardins Prairie

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Footing jardins Prairie par gunger30
Date23/4/2017 Type de séanceContinu Distance13.557 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 92 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h10'35''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 149/169
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.88 km/h05'03''10'30''
3 km12 km/h05'00''15'30''
4 km11.5 km/h05'13''20'43''
5 km11.72 km/h05'07''25'50''
6 km11.39 km/h05'16''31'06''
7 km10.08 km/h05'57''37'03''
8 km11.46 km/h05'14''42'17''
9 km11.42 km/h05'15''47'32''
10 km11.39 km/h05'16''52'48''
11 km4.98 km/h12'02''01h04'50''
12 km11.65 km/h05'09''01h09'59''
13 km11.46 km/h05'14''01h15'13''

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