Trail des Balcons d'Azur - 46 km

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Trail des Balcons d'Azur - 46 km par Krapo07
Date23/4/2017 Type de séanceContinu Distance46.2 kms
LieuMandelieu La Napoule DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2000 m D+ / 1950 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 06h00'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/184
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km9.54 km/h06'17''12'51''
3 km9.11 km/h06'35''19'26''
4 km10.14 km/h05'55''25'21''
5 km10.02 km/h05'59''31'20''
6 km12.85 km/h04'40''36'00''
7 km10.16 km/h05'54''41'54''
8 km6.81 km/h08'48''50'42''
9 km7.3 km/h08'13''58'55''
10 km7.96 km/h07'32''01h06'27''
11 km9.16 km/h06'33''01h13'00''
12 km11.61 km/h05'10''01h18'10''
13 km12.32 km/h04'52''01h23'02''
14 km11.72 km/h05'07''01h28'09''
15 km11.04 km/h05'26''01h33'35''
16 km6.01 km/h09'59''01h43'34''
17 km9.42 km/h06'22''01h49'56''
18 km5.65 km/h10'37''02h00'33''
19 km5.2 km/h11'32''02h12'05''
20 km9.65 km/h06'13''02h18'18''
21 km9.47 km/h06'20''02h24'38''
22 km11.04 km/h05'26''02h30'04''
23 km9.37 km/h06'24''02h36'28''
24 km6.62 km/h09'03''02h45'31''
25 km3.65 km/h16'24''03h01'55''
26 km5.37 km/h11'10''03h13'05''
27 km4.23 km/h14'11''03h27'16''
28 km9.67 km/h06'12''03h33'28''
29 km10.94 km/h05'29''03h38'57''
30 km9.54 km/h06'17''03h45'14''
31 km6.99 km/h08'35''03h53'49''
32 km6.83 km/h08'47''04h02'36''
33 km6.39 km/h09'23''04h11'59''
34 km10.81 km/h05'33''04h17'32''
35 km9.52 km/h06'18''04h23'50''
36 km8.69 km/h06'54''04h30'44''
37 km5.19 km/h11'33''04h42'17''
38 km3.51 km/h17'05''04h59'22''
39 km9.37 km/h06'24''05h05'46''
40 km7.61 km/h07'53''05h13'39''
41 km11.61 km/h05'10''05h18'49''
42 km6.08 km/h09'52''05h28'41''
43 km7.98 km/h07'31''05h36'12''
44 km7.64 km/h07'51''05h44'03''
45 km8.16 km/h07'21''05h51'24''
46 km7.84 km/h07'39''05h59'03''

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