Plombieres Velars

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Plombieres Velars par Benman
Date22/4/2017 Type de séanceContinu Distance16.7131 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 558 m D+ / 560 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h18'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/157
  Moyenne 7.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.6 km/h06'15''12'59''
3 km8 km/h07'30''20'29''
4 km8.29 km/h07'14''27'43''
5 km8.18 km/h07'20''35'03''
6 km4.76 km/h12'35''47'38''
7 km6.22 km/h09'38''57'16''
8 km6.99 km/h08'35''01h05'51''
9 km5.48 km/h10'56''01h16'47''
10 km7.64 km/h07'51''01h24'38''
11 km6.28 km/h09'33''01h34'11''
12 km4.87 km/h12'19''01h46'30''
13 km8.14 km/h07'22''01h53'52''
14 km9.39 km/h06'23''02h00'15''
15 km7.46 km/h08'02''02h08'17''
16 km9.7 km/h06'11''02h14'28''

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