Du rythme !

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Du rythme ! par Bikoon
Date20/4/2017 Type de séanceContinu Distance31.05 kms
LieuBoucle le Pecq, le Mesnil le Roi, St Germain, forêt Marly et descente par Louvecienne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 250 m D+ / 263 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h04'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/161
  Moyenne 29.1 km/h
Commentaire public
sortie appuyée, un peu faible en bosse

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km24.48 km/h02'27''02'27''
2 km27.9 km/h02'09''04'36''
3 km30.76 km/h01'57''06'33''
4 km32.14 km/h01'52''08'25''
5 km20.68 km/h02'54''11'19''
6 km36.36 km/h01'39''12'58''
7 km35.64 km/h01'41''14'39''
8 km28.34 km/h02'07''16'46''
9 km24.82 km/h02'25''19'11''
10 km33.64 km/h01'47''20'58''
11 km24.48 km/h02'27''23'25''
12 km23.68 km/h02'32''25'57''
13 km33.02 km/h01'49''27'46''
14 km31.85 km/h01'53''29'39''
15 km26.66 km/h02'15''31'54''
16 km25.71 km/h02'20''34'14''
17 km21.68 km/h02'46''37'00''
18 km16.14 km/h03'43''40'43''
19 km30.5 km/h01'58''42'41''
20 km31.57 km/h01'54''44'35''
21 km31.3 km/h01'55''46'30''
22 km33.64 km/h01'47''48'17''
23 km25.89 km/h02'19''50'36''
24 km33.33 km/h01'48''52'24''
25 km21.81 km/h02'45''55'09''
26 km34.28 km/h01'45''56'54''
27 km29.75 km/h02'01''58'55''
28 km28.8 km/h02'05''01h01'00''
29 km15 km/h04'00''01h05'00''
30 km31.85 km/h01'53''01h06'53''

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