4x1km/1min à 15km/h

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4x1km/1min à 15km/h par gnoufee
Date26/4/2017 Type de séanceContinu Distance10.4642 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12 km/h05'00''10'09''
3 km11.53 km/h05'12''15'21''
4 km12.08 km/h04'58''20'19''
5 km14.51 km/h04'08''24'27''
6 km14.87 km/h04'02''28'29''
7 km14.28 km/h04'12''32'41''
8 km14 km/h04'17''36'58''
9 km12.76 km/h04'42''41'40''
10 km11.72 km/h05'07''46'47''

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