Endurance Jardins Prairie (Rouret)

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Endurance Jardins Prairie (Rouret) par gunger30
Date27/4/2017 Type de séanceContinu Distance15.1131 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h18'35''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/166
  Moyenne 11.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.84 km/h05'04''10'31''
3 km12 km/h05'00''15'31''
4 km11.72 km/h05'07''20'38''
5 km11.92 km/h05'02''25'40''
6 km11.65 km/h05'09''30'49''
7 km11.76 km/h05'06''35'55''
8 km11.92 km/h05'02''40'57''
9 km8.97 km/h06'41''47'38''
10 km11.61 km/h05'10''52'48''
11 km11.5 km/h05'13''58'01''
12 km11.46 km/h05'14''01h03'15''
13 km11.39 km/h05'16''01h08'31''
14 km11.32 km/h05'18''01h13'49''
15 km11.04 km/h05'26''01h19'15''

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