1h00 tranquille avec côte

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1h00 tranquille avec côte par jepipote
Date28/4/2017 Type de séanceContinu Distance10.2293 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 209 m D+ / 210 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h14'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km9.94 km/h06'02''11'32''
3 km8.45 km/h07'06''18'38''
4 km8.49 km/h07'04''25'42''
5 km10.11 km/h05'56''31'38''
6 km10.16 km/h05'54''37'32''
7 km10.08 km/h05'57''43'29''
8 km10.49 km/h05'43''49'12''
9 km9.97 km/h06'01''55'13''
10 km5.68 km/h10'33''01h05'46''

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