décrassage veille BUT

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décrassage veille BUT par jano
Date28/4/2017 Type de séanceContinu Distance7.56363 kms
Lieule pouldu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/170
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km9.97 km/h06'01''12'42''
3 km10.25 km/h05'51''18'33''
4 km8.71 km/h06'53''25'26''
5 km9.72 km/h06'10''31'36''
6 km8.95 km/h06'42''38'18''
7 km7.53 km/h07'58''46'16''

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