Endurance stade Prairie 12 tours

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Endurance stade Prairie 12 tours par gunger30
Date1/5/2017 Type de séanceContinu Distance12.2688 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 20 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/172
  Moyenne 11.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.39 km/h05'16''10'50''
3 km11.65 km/h05'09''15'59''
4 km11.88 km/h05'03''21'02''
5 km12.04 km/h04'59''26'01''
6 km12.08 km/h04'58''30'59''
7 km12.12 km/h04'57''35'56''
8 km12.08 km/h04'58''40'54''
9 km12.32 km/h04'52''45'46''
10 km12.32 km/h04'52''50'38''
11 km12.32 km/h04'52''55'30''
12 km12.67 km/h04'44''01h00'14''

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