Fartlek 1h

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Fartlek 1h par Mazouth
Date4/5/2017 Type de séanceFartlek Distance10.53 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/174
  Moyenne 10.88 km/h
Commentaire public
Deux jours au boulot et hop les jambes ont envie de courir, on ne les arrête plus. Je me sentais léger aujourd'hui.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km10.02 km/h05'59''11'20''
3 km10.55 km/h05'41''17'01''
4 km11.65 km/h05'09''22'10''
5 km11.96 km/h05'01''27'11''
6 km11.39 km/h05'16''32'27''
7 km9.91 km/h06'03''38'30''
8 km10.77 km/h05'34''44'04''
9 km10.65 km/h05'38''49'42''
10 km10.37 km/h05'47''55'29''

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