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Fartlek 1h par Mazouth | |||||
Date | 4/5/2017 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10.53 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 70 m D+ / 99 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 58'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/174 | ||
Moyenne | 10.88 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Deux jours au boulot et hop les jambes ont envie de courir, on ne les arrête plus. Je me sentais léger aujourd'hui. |
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