les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date4/5/2017 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/169
  Moyenne 13.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km12.94 km/h04'38''09'26''
3 km13.33 km/h04'30''13'56''
4 km12.58 km/h04'46''18'42''
5 km13.68 km/h04'23''23'05''
6 km13.48 km/h04'27''27'32''
7 km13.89 km/h04'19''31'51''
8 km12.94 km/h04'38''36'29''
9 km12.9 km/h04'39''41'08''
10 km13.84 km/h04'20''45'28''

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