Arces - Ecorchiers avec l'Eric de Blandine

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Arces - Ecorchiers avec l'Eric de Blandine par Albacor38
Date9/5/2017 Type de séanceContinu Distance11.8201 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 544 m D+ / 549 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km6.42 km/h09'20''16'02''
3 km8.14 km/h07'22''23'24''
4 km6.75 km/h08'53''32'17''
5 km7.62 km/h07'52''40'09''
6 km3.92 km/h15'17''55'26''
7 km9.86 km/h06'05''01h01'31''
8 km10.46 km/h05'44''01h07'15''
9 km12.32 km/h04'52''01h12'07''
10 km12.58 km/h04'46''01h16'53''
11 km10.87 km/h05'31''01h22'24''

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