Golf essence

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Golf essence par JLW
Date12/5/2017 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.68 km/h05'37''11'21''
3 km11.25 km/h05'20''16'41''
4 km11.92 km/h05'02''21'43''
5 km11.39 km/h05'16''26'59''
6 km11.72 km/h05'07''32'06''
7 km11.76 km/h05'06''37'12''
8 km8.8 km/h06'49''44'01''

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