Sortie matutinale avec Emeraldas

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Sortie matutinale avec Emeraldas par Albacor38
Date13/5/2017 Type de séanceContinu Distance9.29699 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 146 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h14'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.36 km/h08'09''08'09''
2 km6.85 km/h08'45''16'54''
3 km7.27 km/h08'15''25'09''
4 km8.33 km/h07'12''32'21''
5 km7.25 km/h08'16''40'37''
6 km8.41 km/h07'08''47'45''
7 km6.89 km/h08'42''56'27''
8 km7.36 km/h08'09''01h04'36''
9 km7.84 km/h07'39''01h12'15''

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