VTT & crevaison

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VTT & crevaison par JLW
Date14/5/2017 Type de séanceContinu Distance29 kms
LieuVert Saint Denis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 209 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.08 km/h02'43''02'43''
2 km17.06 km/h03'31''06'14''
3 km22.08 km/h02'43''08'57''
4 km18 km/h03'20''12'17''
5 km18.36 km/h03'16''15'33''
6 km15 km/h04'00''19'33''
7 km26.66 km/h02'15''21'48''
8 km14.75 km/h04'04''25'52''
9 km19.14 km/h03'08''29'00''
10 km20 km/h03'00''32'00''
11 km16.21 km/h03'42''35'42''
12 km20.33 km/h02'57''38'39''
13 km8.86 km/h06'46''45'25''
14 km19.14 km/h03'08''48'33''
15 km14.4 km/h04'10''52'43''
16 km18 km/h03'20''56'03''
17 km16.82 km/h03'34''59'37''
18 km19.35 km/h03'06''01h02'43''
19 km19.56 km/h03'04''01h05'47''
20 km23.37 km/h02'34''01h08'21''
21 km25.53 km/h02'21''01h10'42''
22 km16.36 km/h03'40''01h14'22''
23 km21.81 km/h02'45''01h17'07''
24 km21.95 km/h02'44''01h19'51''
25 km19.14 km/h03'08''01h22'59''
26 km14.87 km/h04'02''01h27'01''
27 km17.82 km/h03'22''01h30'23''
28 km14.4 km/h04'10''01h34'33''

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