chaud - chaud

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chaud - chaud par JLW
Date17/5/2017 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.34 km/h05'48''11'44''
3 km10.31 km/h05'49''17'33''
4 km10.43 km/h05'45''23'18''
5 km10.77 km/h05'34''28'52''
6 km10.61 km/h05'39''34'31''
7 km10.43 km/h05'45''40'16''
8 km10.61 km/h05'39''45'55''
9 km7.74 km/h07'45''53'40''

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