6x côte + relance + 1 vite

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6x côte + relance + 1 vite par jepipote
Date17/5/2017 Type de séanceContinu Distance11.1669 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 264 m D+ / 265 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km9.57 km/h06'16''11'34''
3 km10.43 km/h05'45''17'19''
4 km7.89 km/h07'36''24'55''
5 km10.28 km/h05'50''30'45''
6 km9.86 km/h06'05''36'50''
7 km10.65 km/h05'38''42'28''
8 km10.25 km/h05'51''48'19''
9 km9.42 km/h06'22''54'41''
10 km6.01 km/h09'59''01h04'40''
11 km9.16 km/h06'33''01h11'13''

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