club chauff + 300/1000/800/3x500 + rac + saut en hauteur mdr

(revenir au carnet d'entrainement)

club chauff + 300/1000/800/3x500 + rac + saut en hauteur mdr par jepipote
Date19/5/2017 Type de séanceContinu Distance13.3766 kms
Lieumontereau DifficultéMoyenne Dénivelé 66 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.55 km/h05'41''11'43''
3 km10.58 km/h05'40''17'23''
4 km11.32 km/h05'18''22'41''
5 km11.61 km/h05'10''27'51''
6 km11.92 km/h05'02''32'53''
7 km5.19 km/h11'33''44'26''
8 km8.71 km/h06'53''51'19''
9 km12.54 km/h04'47''56'06''
10 km10.28 km/h05'50''01h01'56''
11 km11.96 km/h05'01''01h06'57''
12 km5.92 km/h10'08''01h17'05''
13 km4.55 km/h13'11''01h30'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.29 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !