les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date19/5/2017 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/174
  Moyenne 13.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.45 km/h04'49''09'58''
3 km12.72 km/h04'43''14'41''
4 km13.28 km/h04'31''19'12''
5 km14.11 km/h04'15''23'27''
6 km14.34 km/h04'11''27'38''
7 km14.57 km/h04'07''31'45''
8 km13.89 km/h04'19''36'04''
9 km14 km/h04'17''40'21''
10 km13.23 km/h04'32''44'53''

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