Communauté des sports d'endurance
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EF 45'
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| EF 45' par Mazouth | |||||
| Date | 22/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.86 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 28 m D+ / 37 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 44'07'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/146 | ||
| Moyenne | 10.68 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Reprise post-Coursières qui passe bien, tous les voyants sont au vert (sauf la chaleur et les pollens qui sont un peu à l'orange...). Je vais quand même faire encore une semaine bien light avant de remettre le couvert dès la semaine prochaine pour la prépa Tour des Fiz. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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