Foret lonesome cowboy

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Foret lonesome cowboy par JLW
Date24/5/2017 Type de séanceContinu Distance11.2 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 90 m D+ / 141 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km13.33 km/h04'30''10'18''
3 km10.74 km/h05'35''15'53''
4 km9.91 km/h06'03''21'56''
5 km10.31 km/h05'49''27'45''
6 km10.14 km/h05'55''33'40''
7 km10.31 km/h05'49''39'29''
8 km10.31 km/h05'49''45'18''
9 km10.58 km/h05'40''50'58''
10 km10.49 km/h05'43''56'41''
11 km9.02 km/h06'39''01h03'20''

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