Parc du Rouret Endurance

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Parc du Rouret Endurance par gunger30
Date25/5/2017 Type de séanceContinu Distance15.2047 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 77 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 160/176
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.18 km/h03'57''03'57''
2 km11.84 km/h05'04''09'01''
3 km11.8 km/h05'05''14'06''
4 km12.16 km/h04'56''19'02''
5 km12.24 km/h04'54''23'56''
6 km12.32 km/h04'52''28'48''
7 km12.16 km/h04'56''33'44''
8 km12.16 km/h04'56''38'40''
9 km12.2 km/h04'55''43'35''
10 km12.67 km/h04'44''48'19''
11 km11.96 km/h05'01''53'20''
12 km11.68 km/h05'08''58'28''
13 km11.76 km/h05'06''01h03'34''
14 km11.46 km/h05'14''01h08'48''
15 km11.5 km/h05'13''01h14'01''

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